青少年应怎样预防白癜风

青少年应怎样预防白癜风，可以通过调整饮食、锻炼身体、避免接触化学物品、注意个人卫生等方式预防白癜风。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、调整饮食：建议青少年科学饮食，保持营养均衡，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果等，尽量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、生姜等，以免导致皮肤色素沉着，预防白癜风的发生;

2、锻炼身体：青少年可以适当进行户外运动，如爬山、跑步等，有助于强身健体，保持身体健康，从而预防白癜风;

3、避免接触化学物品：白癜风的发病与接触化学物品有很大的关系，应尽量减少对皮肤的刺激，在生活中应尽量减少接触油漆、染发剂等化学物品，外出做好防晒工作，避免皮肤受到阳光的暴晒，以免皮肤黑色素细胞被破坏，导致白癜风的出现;

4、注意个人卫生：在日常生活中，青少年应注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤的清洁、干燥，同时应选择宽松、舒适的衣服，防止白癜风的皮肤受到摩擦、损伤，以免诱发白癜风。

除上述措施外，如果是暴露部位出现白癜风，还可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，此外还可以选择进行脱色治疗和紫外线治疗等，以上方法均可以在一定程度上改善白癜风。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】