散发型白癜风怎么样防治

散发型白癜风属于白癜风的一种类型，发病原因比较复杂，与遗传、自身免疫、环境因素、皮肤损伤等有关。防治方法主要包括积极治疗、避免诱发因素、注意护理等。

一、积极治疗：

1、药物治疗：常用药物包括丙酸氟替卡松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药物，以及他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂。此外，还可以应用维生素D3衍生物，如卡泊三醇软膏等进行治疗;

2、物理治疗：如308准分子激光、窄谱中波紫外线等物理治疗，可促进黑色素细胞合成、抑制白斑扩散;

3、手术治疗：对于面积较大、皮损泛发的患者，可以选择移植治疗。

二、避免诱发因素：

1、外伤：皮肤损伤是白癜风的常见诱因，因此要避免外伤，暴露于外部皮肤是白癜风的常见诱因之一;

2、暴晒：白癜风患者多有皮肤色素细胞功能减退，对日光过度敏感，因此要做好防晒工作，如外出时戴帽子、打太阳伞、穿防晒服等;

3、精神压力过大：精神压力过大可导致免疫力下降、内分泌紊乱，可能会诱发或加重白癜风，因此要保持健康的心理状态和生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累;

4、皮肤损伤：避免皮肤损伤，如避免接触刺激性化学物质、避免接触放射线，以及避免对患处进行挠抓、摩擦等，以免发生感染而出现皮损。

三、注意护理：

1、避免接触过敏原：建议家中尽量不要养花，不要让患者受到外伤，以免诱发白癜风的发作;

2、注意饮食：平时要均衡饮食，多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜、西兰花等，也可以多吃含铜丰富的食物，如坚果、豆制品、动物肝脏等，有利于身体恢复;

3、避免强光刺激：白癜风患者要尽量避免强光刺激，如风沙、紫外线照射等，外出时做好防晒工作，以免加重病情;

4、体育锻炼：平时要适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于增强体质，帮助身体恢复。

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