济南精神科医院 _济南比较好的精神科医院

医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题，受到当地百姓的广泛赞誉！下面推荐一些与你相关的内容。

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　　老年人失眠主要表现为：睡眠时间延长，睡眠不稳定，醒来频率增加，导致老年人早睡早起。那么，老年人失眠的原因有哪些呢？

　　1：部分老年人出现了慢性病，或者某些器官功能明显下降。在共同影响下，身体会出现多种不良症状，有时某些部位会出现莫名其妙的疼痛，或者夜尿增多，四肢麻木。这些不良症状的影响也会使老年人失眠。面对疾病带来的干扰，我们应该通过合理控制疾病的发展来保持身体的放松，这样才能有高质量的睡眠。

　　2：随着年龄的增长，老年人会变得悲观，会斤斤计较，尤其是在秋天，会让他们对秋天产生伤感，影响情绪。这些不好的想法会让患者夜不能寐，也就是说老年人容易出现情绪失眠。作为家人，要做好心理安慰，让他们开心，减少不良心理。

　　3：老年人抑郁症：抑郁症常伴有失眠、心慌等反应。随着年龄的增长，主要表现为早醒和浅睡。

　　4：体力消耗少：老年人关节退化，很多体力活动无法进行。在体力消耗低的状态下，不容易疲倦困倦，尤其是有午睡习惯的老年人，晚上更是难以入睡。

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