精神心理科医院-济南精神心理医院怎样？

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　　神经衰弱是什么原因造成的？

　　现在很多人都会患上神经衰弱。其实大部分原因都是因为患者休息不好，所以这个时候患者要调整自己的休息状态，从而调整自己的症状。

　　患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍，抵抗力下降，谨慎紧张，或精神负担过重，经常处于烦恼和焦虑状态，使神经系统长期处于紧张状态，成为神经衰弱的原因。

　　不同职业人群神经衰弱调查数据显示，脑力劳动者患病率较高。超过一半的患者工作或学习，主要是因为过度的精神活动。不仅是脑力活动时间过长、工作任务过重的人，还有学习或工作有困难的人，要求特别严格，注意力需要高度集中，更容易造成过度紧张和疲劳。

　　精神刺激的强度除了事件本身的性质外，还取决于个体对事件的熟悉程度和看法，以及对刺激的敏感程度或耐受程度。个性特征我们知道，并不是所有受到严重刺激的人都有精神症状，说明个人的个性特征或者易感性素养起了作用。这主要表现在个体对刺激的熟悉程度和态度，以及个体对事物的体味和采取的行为方式。

　　我们不要低估神经衰弱带来的危害。如果一直没有缓解，就要提高警惕，及时寻求心理医生的帮助，合理用药。保持规律作息，远离嘈杂环境，提供舒适整洁的作息环境，减少熬夜次数。

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