白癜风有哪些注意事项以及该如何预防

白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，常见于儿童及青壮年，主要表现为皮肤出现白斑，可逐渐扩大，单发或泛发，表面光滑，无自觉症状，可因暴晒而发病。白癜风的注意事项有饮食、防晒、精神等方面，主要是通过药物治疗及光疗等方法进行预防。

一、注意事项：

1、饮食：饮食需均衡，不要挑食，蔬菜、水果、肉类、蛋类都需要吃，以补充微量元素、蛋白质等营养物质。另外，要注意少吃海鲜、辛辣刺激性食物，以免加重病情;

2、防晒：白癜风患者的皮肤抵抗力较差，特别是春夏季，要尽量避免暴晒，外出时可使用帽子、打伞、穿长袖的衣服，并擦防晒霜，阻挡紫外线;

3、精神：要保持积极、乐观的心态，树立战胜疾病的信心，不要有太大的心理压力，以免影响病情;

4、其他方面：注意劳逸结合，避免过度劳累，以免机体免疫力下降而诱发其他疾病。

二、预防：

1、药物治疗：白癜风的发病与免疫系统紊乱有关，白癜风患者可在医生指导下使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂进行治疗，另外也可使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等外用药物进行治疗;

2、光疗：白癜风患者可进行光疗，如窄谱中波紫外线、308nm准分子激光等，可促进病情恢复。

患者患病后应积极配合治疗，坚持用药，不可私自减药、停药，还要注意观察疗效，定期复诊。平时要保持心情愉悦、规律作息，避免熬夜、劳累，适当进行体育锻炼，有助于机体恢复。

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