专家讲解白癜风自我预防要注意哪些问题

白癜风为一种色素脱失性皮肤病，常见于儿童及青少年，多发于面部、颈部、手背、腕部、前臂及腰骶部等皮肤裸露和摩擦部位，多呈圆形或椭圆形的乳白色斑块，边界清楚、无瘢痕、无色素沉着，白斑处细菌噬色反应常呈阳性，白癜风患者自我预防要注意避免外伤、暴晒和精神压力等。

1、避免外伤：在日常生活中，应避免外伤导致的皮肤破损，从而引发皮肤感染，损害皮肤的正常功能，并且暴露部位的皮肤要注意防晒，不与他人共用衣物、指甲刀、刮脸刀、浴巾等;

2、暴晒：白癜风患者自我保护要注意避免过多的紫外线照射，从而避免皮肤出现损伤，有助于减少白癜风的复发，出门需做好防晒，建议在裸露部位涂抹防晒霜，或佩戴遮阳帽、打遮阳伞等;

3、精神压力：长期精神压力过大、过度劳累会造成机体免疫力下降，从而导致白癜风发作，因此在日常生活中应注意劳逸结合、适当休息、保持心情愉悦，从而减少白癜风的发作;

4、其他方面：比如吸烟、酗酒等，香烟中的尼古丁、酒中的酒精等，均可能会损伤皮肤细胞的功能，从而导致黑色素的产生受到抑制，所以白癜风患者自我预防要注意避免吸烟、酗酒。

建议白癜风的患者及时前往医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，以明确具体病情，在医生指导下进行规范化治疗，以帮助延缓病情发展。

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