导致脱发的坏习惯有哪些

导致脱发的坏习惯，常见于熬夜、染发、烫发、扎头发、用力梳头发、拔头发、熬夜、心理压力大等。如果患者出现较为严重的脱发情况，建议及时到医院就诊，必要时需要进行植发治疗。

1、熬夜：熬夜会导致人体处于应激状态，可能会引起雄激素分泌增加，从而导致毛囊逐渐缩小，使毛发进入休止期，进而出现不同程度的脱发;

2、染发、烫发：染发和烫发的过程中，会将较多的化学物质渗入头皮，从而破坏头皮内的毛囊，也会导致毛囊损伤，出现脱发的情况;

3、扎头发、用力梳头发：如果经常用力梳头发，也会损伤发质，对头皮的毛囊也会造成一定的刺激和伤害，出现脱发的情况;

4、拔头发：如果患者每天都拔头发，可能会导致毛囊出现损伤，出现脱发的情况;

5、熬夜：经常熬夜会导致身体的抵抗力下降，引起毛囊细菌感染，从而出现脱发的情况;

6、心理压力大：长期心理压力大、精神紧张，也会导致人体内分泌失调，影响身体的代谢，从而出现脱发的情况。

如果患者脱发比较严重，毛囊已经严重受损，毛发移植的效果也不会很明显，此时可以考虑通过其他的方法使头发增多，如使用假发等。建议患者平时注意避免熬夜，保持心情舒畅，饮食均衡，尽量减少染发、烫发等，必要时可在医生的指导下口服药物，或者进行植发。

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