肾病3期能活几年?
核心提示:天性,美食当前,很多人总是抵挡不住诱惑,但你知道吗?其实有些肾病也是吃出来的。提醒提醒大家:肾也会被“吃”坏,谨“肾”饮食,别让填饱肚子的食物变成要命的“凶手”。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
天性,美食当前,很多人总是抵挡不住诱惑,但你知道吗?其实有些肾病也是吃出来的。提醒提醒大家:肾也会被“吃”坏,谨“肾”饮食,别让填饱肚子的食物变成要命的“凶手”。
01肾脏是怎样被“吃”坏的?
肾脏里有100万,200万个肾小球,肾小球其实就是毛细血管七缠八绕卷成个团,就像是个筛子,个头较大的血细胞和蛋白质会被留在筛子上,也就是留在血液里;个头较小的物质如葡萄糖、氨基酸等,和水一起穿过筛子,离开了血液。
高盐、高糖、高脂的饮食会破坏肾小球滤过膜。日久天长,网洞有变小的、变大的、拉长的、拧歪的、堵死的。于是,像蛋白质这样原本不能通过的东西,偶遇一个突然拉大的洞洞,趁机钻进了尿里,蛋白尿就来了。蛋白质沉积在滤过膜上,还会导致滤过膜变厚,增厚的滤过膜挤压着毛细血管,连血都流不进来,这个肾小球就死掉了。
随着死去的肾小球数量增多,肾脏功能不断下降,能进入肾脏的血液越来越少,尿液就越来越少,肾脏的生命进入了倒计时,这就是终末期肾病了。
02警惕食物中的“隐形盐”
“做人呢,要紧的就是开心。饿不饿?我给你煮碗面。”熟悉的台词,熟悉的味道。
很多精加工的面条为了保持劲道口感都会往面里加盐,而我们煮面的时候还要加调味料和盐,这样一来盐就超标了。
另外值得一提的是苏打饼干类的食物,它含有的碳酸氢钠、氯化钠其实就是盐和碱。
正常人每天摄取的盐应该控制在6克左右,就是一个酒瓶盖的量。
03蛋白质的两大误区
误区一:过量摄入
近几年,蛋白质补充剂(俗称蛋白粉)越来越流行,除了健身达人常将它当作日常替代膳食之外,越来越多的普通人也有事没事来两勺。
我们每天所需的蛋白质是一定的,如果过量,就会增加肾脏的工作量,长此以往,肾脏就会被累坏。
误区二:谈“白”色变
很多肾病患者特别恐惧蛋白质的摄入,一看到有蛋白尿就不敢吃肉蛋奶,但是如果完全不摄入蛋白质,对病情的稳定非常不利。
肾病患者更要注意优质蛋白的摄取,也就是动物蛋白的摄取。比如“鱼肉蛋奶”就是优质蛋白,每天都要吃,吃的量我们可以参照一个口诀:“56789”原则
“5”:一两白面、一两大米各含5克蛋白质。
“6”:一个鸡蛋、一杯牛奶(200毫升)各含6克蛋白质。
“7”:一两鱼虾各含7克蛋白质。
“8”:一两鸡肉、鸭肉各含8克蛋白质。
“9”:一两猪肉、牛肉各含9克蛋白质。
当然,任何食物都不能摄入过量。
提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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