讲解生活中伤肾的坏习惯

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　肾脏害怕什么？导致肾脏疾病的原因是非常复杂的，有遗传因素，有环境因素，还有许多没有研究清楚的因素，但是更多的还是一些不良的生活习惯导致，下面就列举一些常见肾脏害怕的不良习惯。

　　一、摄入盐分过多

　　摄入钠盐多会导致血压升高，而肾脏作为负责净化血液的器官，长期高血压会加速肾脏的损害

　　二、高蛋白、高脂肪饮食

　　饮食越来越精细，营养越来越过剩，这些都是导致心血管疾病的因素，肾脏也势必收到这些因素的影响

　　三、吸烟喝酒

　　这两种习惯对身体的影响都是显而易见的，肾脏也是无法避免的

　　四、饮水过少、把饮料当水喝

　　肾脏需要水分来维持正常工作，身体长时间水分不足会引起肾脏损伤。

　　而经常把各种饮料当水喝同样对肾脏伤害不小，过高的糖分和各种添加剂都对肾脏威胁很大

　　五、乱用药物

　　药物性肾损伤是导致急性肾损伤的常见因素，在临床上经常见到是的就是因为感冒，加量、叠加服用感冒药，另外不少药物也都有肾毒性，所以用药一定要在医生的指导下

　　六、熬夜

　　睡眠时间短、睡眠紊乱、睡眠质量差和很多疾病发生发展相关，例如高血压、糖尿病、肥胖等，这些基础疾病都会导致肾脏受损

　　七、憋尿

　　憋尿会导致泌尿系统感染，有可能进一步影响到肾脏

　　医生提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。

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