郑州肝病医院：郑州看肝病的医院哪家好

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人们需要从食物中吸收营养来维持正常的生活活动。但是我们吃的食物不能被人体充分吸收利用，这些不可吸收的物质对人体来说是多余的，甚至有些物质对人体有害。

这些有毒或有害的物质需要肝脏分解，变成无毒或低毒的物质，然后排出体外。因此，肝脏是保护我们健康的重要器官。

肝脏虽然是健康的有力保护者，但它非常脆弱，容易出现各种健康问题，如肝炎、肝损伤、肝硬化等常见的肝脏疾病。另外，肝脏没有痛觉神经，很难尽快防治问题，所以肝脏更需要我们的关心和爱护。

俗话说“病从口入”，对于肝病患者来说，注意健康饮食是非常重要的。如果你注意饮食，你的肝病会很快好起来。如果你吃得不健康，你的肝病可能会恶化。所以，平时一定要特别注意健康饮食。

以下四种食物可能会增加肝脏和疾病的负担，所以要避免它们。

避免辛辣刺激性食物。

我们知道辛辣刺激性的食物会导致胃酸大量分泌，对肠胃有非常不利的影响。其实我们只看到了有害的一面。辛辣的食物不仅伤胃，还伤肝。胃酸过多会引起消化道黏膜出血、水肿甚至糜烂，进而导致食欲下降、恶心呕吐，严重影响人体对营养物质的吸收，对肝脏疾病的恢复极为不利，尤其会导致蛋白质大量分解，加重肝脏负担，容易引起氨中毒和肝昏迷。

避免高胆固醇食物。

胆固醇代谢主要在肝脏进行。肝病患者如果大量食用高胆固醇的食物，会大大增加肝脏的负担，使肝脏得不到足够的休息，对疾病的恢复极为不利。因此，肝病患者应少吃蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物。

避免发霉的食物。

花生、玉米、大豆等食物霉变后会产生黄曲霉。它是一种剧毒物质，对肝脏有较强的损伤，可引起肝细胞坏死，甚至直接诱发肝癌。因此，食物发霉后，必须扔掉，永远不要吃。

避免酒精食物。

酒精分解主要靠肝脏。我们平时不怎么喝酒，尤其是有肝病的时候。否则会严重损害肝脏，加重病情，后果非常严重。

因此，患有肝病的人一定要避免上述食物，多吃清淡的食物，多吃营养丰富、蛋白质含量高的素食，这对肝病的恢复非常有帮助。尤其是食用菌很多，可以帮助提高人的免疫力。

另一件重要的事情是多喝水。充足的水分可以增强血液循环，促进新陈代谢，帮助快速排出体内废物，减少毒素的堆积，从而减轻肝脏负担，减少对肝脏的损害。

喝水的时候，可以在水里加点茶叶，喝点淡茶。茶可以帮助肝脏解毒，帮助肝细胞恢复。

我们可以做绿茶，因为它含有大量的儿茶素和抗氧化物质，可以防止体内的自由基伤害肝脏。同时具有降血压、降血脂、活血化瘀的功效。但值得注意的是，肝功能异常的人不能空腹喝绿茶。

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