哈尔滨哪个医院看胃痛胃胀好-胃痛胃胀怎么治

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　　胃病是一种非常常见的疾病。在我们所有人中，几乎一半以上的人都会患胃病。由此可见胃病有多严重。胃痛和胃胀经常发生，严重影响我们的日常生活。那么，如何治疗胃痛和胃胀呢？

　　一.如何治疗胃痛和胃胀？

　　1.揉按腹部

　　我们的手交叉，男性患者右手在上，左手在下，女性患者左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉腹部，画太极图。顺时针揉36圈，逆时针揉36圈。

　　2.揉内关

　　内关位于手腕中间，距离三个手指并拢，在两筋之间。用拇指揉捏，定位36次。双手交替揉捏，胃痛胃胀时可转200次。

　　3.三点按足三里

　　足三里，膝盖边缘下三英寸，腓骨和胫骨之间。用两只手拇指按三英里，一般按三十六次。当胃痛和胃胀时，你可以按两百次。

　　二.胃痛胃胀吃什么药？

　　1.胃痛胃胀可服用健脾消食丸.治疗吗丁啉和复合维生素片。同时，不要吃辛辣食物，不要暴饮暴食，不要喝酒抽烟。

　　2.胃痛和胃胀可以用中成药逍遥丸治疗。平时要注意控制情绪，不要生气，生活要规律。

　　3.胃痛胃胀可以在医生的指导下来服用枸缘酸莫沙必利胶囊以及保和丸来进行治疗。哈尔滨哪个医院看胃痛胃胀好-胃痛胃胀治疗方法

　　三.胃痛胃胀怎么办？

　　1.情绪

　　要想保持好脾胃，首先要有好心情。研究表明，不良情绪会打嗝.消化不良.食欲下降，腹部胀满等问题出现。而一个好的情绪，对肠胃系统的正常活动有帮助。

　　2.饮食

　　饮食是维持脾胃的关键因素。在饮食方面，我们必须有规律和定量.定期吃三餐。素食饮食.清淡为主，荤素要合理搭配。尽量多吃水果蔬菜，保证大便通畅。哈尔滨看胃痛胃胀医院哪家好-检查胃痛胃胀方法

　　3.保暖

　　俗话说，十胃病九寒。一定要注意冷暖。季节气候变化时，胃痛胃胀的人要注意保暖，及时加衣服。

　　4.运动

　　适当的运动不仅能促进我们的胃肠功能，加强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，还能改善胃的血液循环，促进胃的新陈代谢，延缓消化系统的老化。你也可以在睡觉前用手按摩上腹部和下腹部，来回大约40次。

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