心脏梗塞是怎么引起的？黑龙江远东心脑血管医院告诉你

心肌梗死是一种常见的心肌梗塞，是指冠状动脉急性或持续缺血缺氧所致的心肌坏死。经调查发现，每年世界上有数百万人患有心梗，中国是心梗的高发国家。发生心梗后，患者血清心肌酶活性增高，并伴有心衰、心律失常等症状，严重者可危及生命。所以，生活中必须注意预防心梗，尤其是高血压、冠心病患者。那心梗是怎样引起的呢？

　　心脏梗塞是怎么引起的？黑龙江远东心脑血管医院告诉你

　　不注意饮食卫生。

　　心肌的出现，可能与饮食有关。人生，有一部分人饮食不注意节制，总是暴饮暴食，不少心梗患者经过暴食后就会发病。病人进食过快，常吃高脂肪、高卡路里、高胆固醇的食物，导致血脂浓度急剧升高。血也会变浓，易引起血管阻塞，加之患者血小板聚集性升高，在狭窄的冠状动脉中出现血栓，进而诱发心梗。所以，生活中一定要注意饮食卫生，少吃高热量、高脂肪食品。

　　不注意排便的规律性

　　心肌的出现，可能是由于便秘。许多人都有便秘的症状，有时连排一周的大便都不排，大便时要很用力才能排出部分大便。当用力排便时，腹腔内压力会迅速升高，如果本身患有心血管疾病，在用力排便时，可能会引起心梗。所以，有便秘症状的人要及时调理，多吃润肠通便的食物，如蜂蜜、香蕉、火龙果、黑芝麻等。

　　不小心防寒保暖。

　　心肌的出现，可能是由于不注意防寒保暖所致。秋冬季是心梗的高发季节，部分人不注意保暖，身体受冷刺激后，易引起血管收缩，因心肌缺血易引起心梗。所以，天气变化无常，气温下降时，一定要及时添衣防寒保暖，才能有效地避免心梗的发生。黑龙江心脑血管

　　没有注意到劳逸结合。

　　心肌的出现，可能是由于工作过度所致。如今人的工作压力较大，如果不注意劳逸结合，学会释放压力，很容易因过度劳累而加重心脏负担。机体在心肌耗氧量增加的情况下，易发生急性心肌缺血，还可诱发冠状动脉痉挛，严重时导致心梗。

　　简言之，心梗的发生与许多因素有关。生活中，要注意培养良好的生活习惯，保持身体健康，以免患上心梗。

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