面肌痉挛的饮食需要注意哪些方面呢

面肌痉挛临床上又称为面肌抽搐，患者在日常生活中应注意饮食、保暖、避免诱发因素、按摩、锻炼等方面。面肌痉挛症状严重时，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。

1、饮食：面肌痉挛患者日常饮食应注意清淡，避免食用辣椒、麻辣火锅等辛辣刺激性食物，以免对面部神经造成刺激，加重面肌痉挛症状。同时也应避免食用雪糕、冰冻饮料等寒凉食物，以免对机体造成刺激，不利于面肌痉挛的恢复;

2、保暖：面肌痉挛患者应避免面部受凉，外出时应注意面部保暖，佩戴口罩或围巾，以免面部受到寒冷刺激，影响面肌痉挛恢复;

3、避免诱发因素：面肌痉挛可能是由于面部神经受压引起，患者应注意避免面部长时间受压，有利于预防面肌痉挛复发。此外，在洗脸时应注意从上往下按摩，避免用力按压面部肌肉，以免导致面肌痉挛复发;

4、按摩：面肌痉挛患者在按摩时应注意手法轻柔，避免用力按压或按摩，以免对面部神经造成刺激，加重面肌痉挛症状;

5、锻炼：面肌痉挛患者可在医生的指导下适当进行睁眼、闭眼、鼓腮等动作，有利于促进面部神经功能恢复，对面肌痉挛的恢复具有一定的辅助作用。

除此之外，面肌痉挛患者应遵医嘱按时前往医院神经内科就诊，进行脑电图、颅脑核磁共振等相关检查，了解自身恢复情况。

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