白癜风高发季的护理应注意的问题

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。白癜风高发季节一般为春夏季，此时阳光较强烈，注意事项应注意避开阳光直晒、注意保暖、补充维生素C、不要使用刺激性洗护产品、不要过度抓挠皮肤等。

1、避开阳光直晒：白癜风患者应注意避开阳光直晒，白天由于阳光中的紫外线过强，可增加黑色素脱失的速度，而在夜间阳光较弱，白癜风患者的皮肤比较脆弱，强光刺激后容易发生感染，并且可能会加重病情，不利于恢复;

2、注意保暖：在白癜风高发季节，应注意防寒保暖，尤其在冬季，外出时佩戴围巾、戴帽子，以免冷风刺激皮肤，加重病情;

3、补充维生素C：由于白癜风是色素脱失性疾病，患者体内缺乏某种营养元素，平时可多吃新鲜的蔬菜、水果补充维生素C，或遵医嘱适当补充维生素E、维生素D，以促进黑色素生成;

4、不要使用刺激性洗护产品：如刺激性保湿剂、碱性清洁产品等，使用刺激性洗护产品清洗皮肤，可能会加重病情，不利于恢复;

5、不要过度抓挠皮肤：由于白癜风的皮损处比较敏感，若出现瘙痒等不适，可能会用手去抓挠，造成皮肤破损，从而加重病情。

此外，白癜风患者应戒烟、戒酒，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，平时应规律作息，不要熬夜，保持心情愉快，同时不要有太大的心理压力。

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