如何才能降低白癜风的危害

白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏等原因有关。一般情况下，白癜风患者可通过加强皮肤护理、避免皮肤外伤、避免接触化学性物质、药物治疗等方法来降低白癜风造成的危害。

1、加强皮肤护理：白癜风患者要加强自身皮肤护理，在外出时要注意防晒，可以涂抹防晒霜，或者打遮阳伞、穿防晒衣。同时不要用手抓挠皮肤，以免造成皮肤破损，容易引起感染，加重病情;

2、避免皮肤外伤：皮肤损伤是白癜风的常见危害，因此在日常生活中要避免皮肤受到外伤，以免引起皮肤感染，造成病情加重。此外，在进行体育运动时要做好防护，以免造成肌肤大量出汗，刺激皮肤;

3、避免接触化学性物质：要避免接触橡胶、塑料、橡皮泥等化学性物质，以免对皮肤造成刺激，引起白癜风的发作;

4、药物治疗：白癜风患者可以在医生指导下服用或者涂抹药物进行治疗，临床常用的药物有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等。但是切勿盲目、私自用药，以免造成皮肤损伤，不利于病情恢复。

此外，白癜风的发病还可能与精神因素有关，在生活中要保持轻松、愉悦的心情，避免长期处于紧张、焦虑的不良情绪中。同时要保持饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、草莓、猕猴桃等，忌食辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等。

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