日常生活中白癜风有哪些护理措施呢

日常生活中白癜风患者需要注意避免皮肤大暴露在阳光下，注意保湿、防晒、饮食、精神、心理等方面，白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免皮肤大暴露在阳光下：白癜风患者体内的黑素细胞功能减退，外界刺激或暴晒很容易导致黑色素细胞凋亡，从而加重病情。所以白癜风患者平时要注意避免暴晒，白天在户外活动时可使用帽子、太阳伞遮阳，或者打太阳伞;

2、注意保湿：由于白癜风患者的皮肤比较干燥，而且白癜风患者的汗腺、皮脂腺功能减退，可导致汗液、油脂分泌减少，容易出现皮肤干燥的情况，建议患者使用保湿剂进行护理，日常生活中可以多喝水，或者使用保湿剂等保持皮肤湿润;

3、防晒：白癜风患者的皮肤对紫外线比较敏感，所以要做好防晒工作，出门时可戴太阳帽，或者涂抹防晒霜;

4、饮食：白癜风患者常伴有食欲减退、消瘦、乏力等症状，出现上述症状要注意加强营养，多吃含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等，可适量多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素C和维生素B;

5、精神、心理：白癜风的发病可能与精神、心理因素有关，建议患者保持心情愉快，不要过度焦虑，另外要学会缓解心理压力，劳逸结合，闲暇时间可多参加户外活动，以放松心情;

6、其他方面：如避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，以免使病情加重，还要少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、洋葱等，以免刺激皮肤。

建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查明确诊断，可在医生的指导下通过他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗。

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