如何预防白癜风

白癜风属于后天可发的疾病，通常具有家族遗传性，但是无法通过避免诱发因素而预防。因此，对于白癜风的预防，主要是尽量避免可能导致白癜风的诱发因素，比如精神刺激、外伤、暴晒、皮肤损伤等，并且要注意避免皮肤损伤，还可通过其他方式预防。

一、避免诱发因素：

1、精神刺激：精神刺激是诱发和加重白癜风的因素之一，因此要尽量避免长期精神过度紧张、抑郁、忧虑等;

2、外伤：如果皮肤上出现伤口，没有及时处理伤口，可能会导致皮肤的黑色素细胞受到损伤，从而诱发白癜风;

3、暴晒：白癜风患者应避免过多暴晒，白斑部位由于缺乏黑色素，对紫外线吸收较强，因此过度暴晒会造成黑色素细胞损伤，加重白癜风的症状;

4、皮肤损伤：要尽量避免皮肤出现损伤，如果出现皮肤损伤，要及时进行消毒处理，避免导致皮肤发生感染，从而诱发白癜风。

二、避免皮肤损伤：

1、暴露部位：在日常生活中，要避免接触强烈阳光照射，出门时可以穿长袖、长裤，以遮挡裸露部位;

2、皮肤损伤：如果身体的某个部位出现白斑，应避免用手抓挠，以免导致局部皮肤受损，从而诱发白癜风。

三、其他方式：

如果家中养有亲人患有白癜风，要尽量避免遗传，如果无法避免，要做好自身防护，避免皮肤受到外伤，以免黑色素细胞受损，诱发白癜风。

此外，白癜风的患者要注意保持心情舒畅，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，还要定期体检，了解身体的健康程度。

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