怎么做才能更好的预防白癜风

预防白癜风的发生，应避免外伤、暴晒和精神压力等诱发因素，对于存在皮肤疾病的患者，应积极治疗原发病，并做好皮肤管理，有助于减少白癜风的发病。

1、避免外伤：暴露在外的皮肤应涂抹防晒霜，戴帽子、打太阳伞，穿长袖衣物等，避免皮肤受到暴力损伤。暴露在外的皮肤可以使用遮盖剂，皮肤受到损伤时，应立即保护，并涂抹保湿剂;

2、避免暴晒：过度日光暴晒会导致皮肤中黑素细胞形态变大，从而诱发或加重白癜风，所以应避免在日光较强时外出，出门可使用帽子、伞、防晒霜等进行物理防晒;

3、避免精神压力：长期精神压力过大、过度疲劳、压力过大等，可导致机体免疫力下降、内分泌失调，免疫系统紊乱时，会使黑色素细胞凋亡，可能会增加白癜风的发病几率。所以，生活中应保持积极、乐观的心态，有助于减少疾病的发生;

4、治疗原发病：对于存在皮肤疾病的患者，应积极治疗原发病，如果患有糖尿病、贫血等，应及时治疗，对于皮肤存在红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病的患者，应及时治疗。另外，对于白癜风的易感人群，应避免应用刺激性药物，以免诱发疾病;

5、皮肤管理：白癜风的发病与皮肤免疫力下降有关，建议平时注意皮肤的卫生，避免使用过烫的水洗澡，同时避免过度搓澡，以免损伤皮肤屏障，降低白癜风的发病几率。

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