腰椎强直性脊柱炎如何保守治疗呢
核心提示:强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱,并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病,一般患者的临床表现为腰背疼痛、僵硬,半夜疼醒,翻身困难等。腰椎强直性脊柱炎保守治疗的方法,主要包括避免不良生活习惯、药物治疗、功能锻炼等。
强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱,并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病,一般患者的临床表现为腰背疼痛、僵硬,半夜疼醒,翻身困难等。腰椎强直性脊柱炎保守治疗的方法,主要包括避免不良生活习惯、药物治疗、功能锻炼等。
1、避免不良生活习惯:要卧床休息,建议睡硬板床,不要睡非常软的床,不要穿高跟鞋,要注意腰部的保暖,避免受凉,尽量减少坐的时间。坐的时候可以用腰部进行支撑,缓解腰椎的疼痛。在饮食上也要注意清淡,避免吃辛辣、刺激性的食物,以免加重腰椎疼痛;
2、药物治疗:腰椎疼痛时可以口服非甾体类消炎止痛药,如塞来昔布、依托考昔等。还可以使用外用药膏进行局部处理,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,可以较好地缓解局部症状。此外,还可以使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等药物,对于治疗强直性脊柱炎也有一定效果。如果患者的髋关节出现症状,可以使用髋关节置换术进行治疗;
3、功能锻炼:腰椎强直性脊柱炎的患者,建议进行腰背肌肉的功能锻炼,如平板支撑、三点或五点支撑等,可以增加腰椎周围肌肉的力量,防止病情进一步发展;
4、物理治疗:如果腰椎强直性脊柱炎患者的关节僵硬,也可以采用热敷、按摩、针灸等方法进行治疗,以缓解僵硬症状;
5、其他方面:腰椎强直性脊柱炎的患者,要避免过度劳累,避免剧烈运动,以免加重腰椎损伤。在饮食上要注意清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果,以免加重胃肠道负担。
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