患有痛风的人群可以吃西红柿吗

患有痛风的人群可以适量吃西红柿，因为西红柿是低嘌呤食物，每100g西红柿中的嘌呤含量仅为3.6mg左右，所以适量食用通常不会引起尿酸水平升高，也不会诱发痛风急性发作。痛风是高尿酸血症所引起来的一种晶体相关性关节炎，是因为高尿酸导致尿酸盐结晶沉积在关节的部位，而引发的一种无菌性炎症，典型表现是第一跖趾关节的红、肿、热、痛和功能障碍。治疗痛风的关键是把血尿酸控制在正常范围以内，既要严格的低嘌呤饮食，又要长期服用降尿酸的药物来治疗。而西红柿是一种低嘌呤食物，每100g西红柿当中的嘌呤含量仅为3.6mg左右，所以痛风患者可以适量吃西红柿。

此外，建议痛风患者多食用低脂肪、低热量的食物，因为高脂肪食物会引起尿酸代谢紊乱，进而会增加痛风患者痛风发作的风险，而低热量食物则不会引起代谢紊乱，不会诱发痛风发作。建议痛风患者多食用碱性食物和饮料，比如多吃一些碱性食物，如马齿苋、胡萝卜、苹果等，能够碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，增加尿酸排出量，而饮料中的糖分也能够促进尿酸的排泄。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】