如何做能降低痛风复发率减轻痛风病人的痛苦
核心提示:要想降低痛风复发率、减轻痛风病人的痛苦,建议痛风患者规范治疗,配合日常护理、饮食调理等措施,必要时可遵医嘱应用药物进行治疗。
要想降低痛风复发率、减轻痛风病人的痛苦,建议痛风患者规范治疗,配合日常护理、饮食调理等措施,必要时可遵医嘱应用药物进行治疗。
一、规范治疗:
1、去除诱发因素:部分人群由于工作压力大、生活不规律、饮食不规范等原因,导致痛风复发,建议痛风患者规范治疗,如遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片等药物治疗,并避免诱发因素,如熬夜、饮酒等;
2、降低血尿酸水平:部分患者由于疾病或者生活方式的影响,导致血尿酸水平升高,当血尿酸水平升高到一定程度,就会出现痛风急性发作,此时可遵医嘱应用别嘌醇片、苯溴马隆片等药物降低血尿酸水平;
3、其他:日常生活中应注意多饮水,每天饮水量在2000mL左右,可促进机体排泄,有利于降低尿酸。还要避免进食高嘌呤食物,如海鲜、肉汤、啤酒等,建议多吃新鲜蔬菜、水果,如苹果、香蕉、芹菜等,有利于控制血尿酸水平。
二、日常护理:
痛风病人应保持充足的休息,避免过度劳累、精神过度紧张、寒冷刺激等,以免诱发痛风发作。还应避免进食高糖、高脂肪食物,如碳酸饮料、油炸食品等,以免影响尿酸代谢。另外,还应避免进食动物内脏、菠菜等高草酸食物,以免导致痛风复发。可适当进行运动,如散步、慢跑等,有利于增强体质。
三、饮食调理:
日常生活中应注意合理膳食,多吃新鲜蔬菜、水果,如苹果、香蕉、芹菜等,有利于补充维生素、膳食纤维等营养成分。还应多吃富含优质蛋白的食物,如鱼肉、牛奶等,有利于补充蛋白质,为身体提供能量。
四、药物治疗:
1、急性期药物:如果痛风急性发作,出现关节部位红、肿、热、痛,可遵医嘱应用别嘌醇片、非布司他片等药物抑制尿酸生成,苯溴马隆片等促进尿酸排泄;
2、缓解期药物:日常可遵医嘱应用别嘌醇片等抑制尿酸生成,碳酸氢钠片等碱化尿液,服用苯溴马隆片等促进尿酸排泄,还可应用秋水仙碱片等控制病情。
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