强直性脊柱炎可以练瑜伽吗?贵阳治疗强直专科医院哪家好?
核心提示:强直脊柱炎是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。那么,强直性脊柱炎可以练瑜伽吗?贵阳治疗强直专科医院哪家好?
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患了脊柱炎也是要经常锻炼身体的,练瑜伽是不会影响治疗的。但是选择一个正规的瑜伽馆去习练,而不是健身房。因为那里才有可以帮助你的专业的瑜伽老师。在习练前要告诉你的瑜伽教练关于你的身体情况,并让他帮你制订一套适合你习练的方案。随时将你习练中身体的感受反馈给你的教练,一但有不适或疼痛就要暂时停止练习。
脊柱炎练瑜伽时的注意事项:
(1)选择一个正规的瑜伽馆去习练,而不是健身房。因为那里才有可以帮助你的专业的瑜伽老师。
(2)在习练前要告诉你的瑜伽教练关于你的身体情况,并让他帮你制订一套适合你习练的方案。
(3)随时将你习练中身体的感受反馈给你的教练,一但有不适或疼痛就要暂时停止练习。
强直脊柱炎又名畸形性脊柱炎,现都称AS。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化,髋关节常常受累,其它周围关节也可出现炎症。那么,贵阳治疗强直专科医院哪家好?
对于关节和脊柱附着点而言,免疫复合物、无菌性炎症的存在会导脊柱附着点病变椎体受损、以及关节处滑膜炎症、增生,软骨、骨质等相继遭到破坏,所以要想解决疼痛避免脊柱变形、驼背就需要清除免疫复合物及无菌性炎症情况,采用小分子肽中医微创祛炎,结合康复理疗和专科中成药靶向介入治疗,祛除免疫复合物等致炎致病因子,从而保护关节脊柱免受破坏。
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