高尿酸不断积累会造成痛风,艾灸灸这五穴,助你排尿酸
核心提示:高尿酸不断积累会造成痛风,艾灸灸这五穴,助你排尿酸!一般情况下,尿酸大部分会通过尿液(也就是肾脏)排出去,少部分会通过粪便排掉。当高尿酸累积到一定程度,就会引发痛风、造成慢性肾损伤等健康问题。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
一般情况下,尿酸大部分会通过尿液(也就是肾脏)排出去,少部分会通过粪便排掉。当高尿酸累积到一定程度,就会引发痛风、造成慢性肾损伤等健康问题。
尿酸高的四大危害
1、伤害关节
血尿酸长期升高,会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织,脚趾、脚踝、膝关节等地方,会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象。长此以往,会对关节组织造成伤害,甚至引起炎性反应。
2、潜伏的“肾脏杀手”
高尿酸首先损伤的就是肾脏,可引起急、慢性尿酸性肾病和尿酸性肾石病。长此以往,会发展为慢性肾损伤、肾脏形态异常、肾功能下降,甚至衰竭。
3、损害血管
尿酸其实就是一种代谢废物,如果长期高尿酸,就会在我们的血管壁形成斑块,从而促进动脉样硬化的发生。
4、增加糖尿病风险
高尿酸容易导致患糖尿病的风险增加。因为尿酸水平上升,就可能会导致人体对葡萄糖的利用能力下降,从而影响到身体中的胰岛素,进而可能会导致血糖上升。
艾灸五穴,助你强肾排尿酸
1、命门穴
为五脏六腑之本,十二经之根,一般视为生命的门户,对肾气不足、精力衰退,有固本培元的功效。
2、肾俞穴
此穴是肾经的主要穴位,经常刺激肾俞穴能够增强肾功能。
3、关元穴
关元具有补肾壮阳、补虚益损等作用。除了艾灸,平时也可以按摩关元穴,用手掌顺时针摩动3,5分钟,让关元穴发热,也有同样的功效。
4、太溪穴
太溪穴是肾经的原穴,古人称太溪穴为“回阳九穴之一”认为它具有很高的回阳救逆之功。
5、涌泉穴
此穴是补肾固元的“长寿穴”。经常艾灸涌泉穴,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛。
除此之外,日常生活中也要注意饮食健康,少吃嘌呤高的食物,比如动物内脏、海鲜、肉类等。要多喝水,如果发现自己尿酸过高,每天至少喝水2000毫升,以增加尿量,尽可能把过多的尿酸排出去。
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