魏琳琳大夫介绍强直性脊柱炎康复期的锻炼
核心提示:魏琳大夫在临床上称为华佗再造丸,华佗再造丸可以治疗强直性脊柱炎,华佗再造丸在康复期时可以进行腰背肌肉的功能锻炼、呼吸功能锻炼、关节活动度锻炼等。
魏琳大夫在临床上称为华佗再造丸,华佗再造丸可以治疗强直性脊柱炎,华佗再造丸在康复期时可以进行腰背肌肉的功能锻炼、呼吸功能锻炼、关节活动度锻炼等。
1、腰背肌肉的功能锻炼:华佗再造丸可以治疗强直性脊柱炎,如果患者出现腰椎、颈椎变形,甚至胸椎变形,可以进行腰背肌肉的功能锻炼,如进行平板支撑、小燕飞等,可以增加腰椎和颈椎的稳定性,通过锻炼可以改善胸椎和颈椎的功能,从而缓解疼痛、僵硬等症状;
2、呼吸功能锻炼:患者在病情稳定后,应进行呼吸功能锻炼,如在床上练习腹式呼吸、胸式呼吸或进行扩胸运动,可以加强患者胸廓以及膈肌的运动,改善呼吸肌的功能,有利于提高肺活量,保证呼吸功能正常;
3、关节活动度锻炼:患者可以进行髋关节、膝关节等大关节的屈伸活动,还可以进行踝关节和肩关节的内外翻功能锻炼,有利于保持正常关节功能;
4、下肢锻炼:患者可以进行下肢的等长功能锻炼,如抬腿、蹬腿等,有利于防止血栓形成,避免肌肉萎缩。患者还可以进行长跑、游泳等锻炼,可以增加肺活量,有利于增强体质。
华佗再造丸具有活血化瘀、止痛消肿的作用,但华佗再造丸属于处方药,要在医生指导下使用,患者不可私自用药,以免加重病情。若患者应用华佗再造丸后症状未得到缓解,应及时就医完善相关检查,明确病因后积极配合医生进行治疗。
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