朱红梅医生介绍痛风为什么要适量运动

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　痛风是一种比较常见的疾病，多见于中年男性，女性仅占5%，并且很难治好。朱红梅医生说对于痛风的治疗也是多种多样，一般都会伴有运动等辅助治疗方式。当然也需要通风患者对运动有一定的认识和了解。

　　痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段都有可能患本病，男性发病率高于女性。可以影响任何人，并且痛风是一种很难治好的疾病，比较顽固。痛风的发作可能会突然发生。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。

　　体内嘌呤代谢的异常是引起痛风的原因之一。例如，我们经常说的喝啤酒和吃海鲜就可以引起痛风。其他罕见的原因，如感染，创伤和手术，也可能导致痛风的发作。还有一些患者，例如，我们服用了一些口服抗结核药物，或者我们临床使用的免疫抑制剂，如环孢菌素或利尿剂等，这些药物也可能引发痛风的发作。大约一小部分患者可能有1%至2%的遗传因素引起的痛风。

　　痛风关节不适合剧烈运动，只适合一些舒缓的运动，如步行，骑自行车和游泳。参加剧烈运动的患者出汗量增多，血容量增加，组织耗氧量增加，尿酸，肌酸等排泄量减少，肾血流量减少，容易发生高尿酸血症甚至诱发痛风。所以痛风患者一定要选择适合自己的运动。

　　痛风坚持锻炼不仅可以增强体质，还可以有效改善关节疼痛问题，防止关节挛缩和肌肉萎缩，有助于缓解痛风，并应坚持锻炼。朱红梅医生说运动必须在痛风缓解期间进行。如果你在痛风的急性发作期间运动，它不仅会加重疼痛，还可能加重病情。运动时要注意运动强度。不要为了想尽快好转不停运动，那样只会起到反作用。

　　通过以上了解，我们知道痛风虽然顽固但是可以通过各种治疗来缓解，但过程是漫长的。所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生。日常生活的饮食也一定要注意，适当锻炼，选择适合这种疾病的运动，做好症状管理和预防。

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