减轻出现疝气痛的方法

疝气是生活中一种较为常见的疾病，多由先天发育不全或后天某种因素刺激导致。患者可以通过保守治疗，如避免久站、久坐、剧烈咳嗽、重体力劳动等使腹压增加的动作，以及使用疝气带等，或手术的方式进行治疗。

一、保守治疗：

1、避免久站、久坐：较为常见的是避免久站、久坐，尤其是从事重体力劳动的患者，建议在长时间工作后适当站立或休息，在休息时可以做腹部按摩，促进腹部血液循环。疝气带也可以固定疝气带，而且可以避免疝气内容物掉入疝囊内;

2、避免剧烈咳嗽：剧烈咳嗽时会引起腹压增高，可能会加重疝气的症状。建议患者避免剧烈咳嗽或用力排便，如果出现剧烈咳嗽，可以服用止咳药物，如止咳糖浆等，缓解剧烈咳嗽症状;

3、重体力劳动：平时在进行重体力劳动时要注意保护腹部，比如佩戴疝气带或者使用疝气带，避免腹压增高，还要避免慢性咳嗽、便秘等情况;

4、其他方法：可以适当做一些运动，如慢跑、游泳等增加腹部肌肉的力量，在一定程度上可以缓解疝气的症状。

二、手术治疗：

疝气带仅能在一定程度上缓解症状，而不能彻底治疗。如果患者不愿意手术，可以通过避免造成腹压增高的动作或方式，使疝气内容物不再从腹壁薄弱处突出。如果上述方式均不能缓解症状，建议患者可以通过手术进行治疗，目前常用的手术方式有传统疝修补术、腹腔镜疝修补术等。

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