癫痫疾病的预防办法有哪些

癫痫是一种古老的疾病，是由不同病因所引起的，脑部神经元高度同步化异常放电所导致。对于癫痫的预防，主要包括积极预防和治疗诱发因素、提高自身免疫力、避免环境影响、饮食调理、避免服用药物等。

1、积极预防和治疗诱发因素：皮肤擦伤、眼部发炎、发热、脑外伤、中毒、饮酒、熬夜等因素均可能会诱发癫痫发作，因此平时要避免这些诱发因素。健康的生活习惯，饮食均衡，积极锻炼身体，保障充足的睡眠和休息，减少脑力劳动，避免熬夜、过度疲劳，有助于预防癫痫发作;

2、提高自身免疫力：对于年龄较小的儿童，应按时预防接种，增强免疫力，平时注意适当运动，均衡营养，避免挑食、偏食，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食。平时还要保持乐观、积极的心态，避免情绪过于激动;

3、避免环境影响：癫痫的诱发因素多发生于声音、光、电刺激等特殊环境下，因此平时要避免这些因素的刺激，如避免在光线较暗的环境下阅读、看报，避免听恐怖电影、听鬼怪怪声等。平时还应保持室内安静，空气清新，避免噪声过大;

4、避免服用药物：部分癫痫患者是由于服用药物导致，如丙戊酸钠、卡马西平、奥卡西平等抗癫痫药物。因此平时要严格遵医嘱服药，避免擅自停药或增减药物剂量，有助于癫痫疾病的预防。

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