北京哪里看胃下垂好
核心提示:胃肠医师指出,胃下垂是胃肠疾病中的一种,患者在患有胃下垂的时候,常常会伴有腹痛,恶心,呕吐,食欲不振等情况的发生,长期下来就会造成营养不良,消瘦等,对大家的工作生活都是有着很大的影响。
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北京哪里看胃下垂好?胃肠医师指出,胃下垂是胃肠疾病中的一种,患者在患有胃下垂的时候,常常会伴有腹痛,恶心,呕吐,食欲不振等情况的发生,长期下来就会造成营养不良,消瘦等,对大家的工作生活都是有着很大的影响。
胃下垂如何保养?
1、主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条,副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但应注意的是,鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时嫩和易消化,对胃的负担小。
2、食物细软。若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。
3、细嚼慢咽。胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。
4、少食多餐。由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。所以,饮食调理的主要要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少,蔬菜宜多,经济条件较好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充。
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