北京看便秘比较好的医院
核心提示:北京看便秘比较好的医院?北京德胜门中医院医师介绍,便秘很常见,它更喜欢出现于女性朋友的身上,因为女性朋友为了减肥喜欢节食就导致饮食失调,便秘的问题就出现了,女性朋友的气色也就不好了,那么,便秘该怎么办呢?关于这个问题,下面来看北京德胜门中医院医师的解答。
生病去医院不知道选择那个科室,不确定哪家医院好怎么办?可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院,一直坚持以口碑兴院为宗旨,为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则,完善自身,为患者提供“专业疾病治疗、心理保健,健康管理”服务,实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。
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便秘该怎么办?
1、揉腹部有效治便秘
揉腹的具体做法是:起床后排空小便,喝凉开水站立,两脚与肩同宽,身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效。坚持每天做一次,沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,30天后可达到自行正常排便的效果。
2、早起一杯冷开水
早上起床后喝2~3杯冷开水,早上起床后就喝冷开水。即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃-大肠反射,开始了大肠的蠕动。致使大便变得又干又硬,便秘时水分会被体内吸收,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
温馨提示:对于便秘,大家需要提高警惕,及时去医院检查及治疗,不能掉以轻心,忽略了疾病,要做到早发现、早预防、早治疗,这样才能够阻止病情的蔓延而不治疗导致病情加重或发生恶变,防患于未然。
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