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2022-11-15 15:13:16北京德胜门中医院皮肤科

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   北京牛皮癣医院哪个好,北京德胜门医院皮肤科看牛皮癣好不好银屑病是一种常见的皮肤疾病,在民间它被称为不死的癌症。由于银屑病主要以银白色状鳞屑为主,用手轻轻刮拭时会有鳞屑掉落,让人认为它是一种会传染的皮肤疾病。但其实银屑病并没有想象中的可怕。

  如何预防银屑病?

  1、适当运动

  运动能提高抵抗力,锻炼体质,增强免疫系统。要知道想预防疾病,运动占据不可替代的位置,选择适合自己的运动方式,促进血液循环的同时增强皮肤抵抗力,预防皮肤疾病。

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  2、保持良好的生活习惯

  如不熬夜、不吸烟、不喝酒、少吃辛辣刺激食物等,这些都会使皮肤粘膜受刺激,在接触诱因导致银屑病。特别是熬夜,会使免疫系统紊乱,提高银屑病发病率,所以保持良好的生活习惯是避免疾病的主要措施之一。

  3、避免长时间在阳光下照射

  阳光中的维生素d可以促进钙吸收,也能增强抵抗力。但长时间在太阳底下暴晒会使皮肤粘膜受损,不仅损害皮肤细胞还会提高银屑病发病率,因此可以适当晒太阳,但要避免长时间暴晒。

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