青少年白癜风需做好什么护理措施

青少年白癜风患者除了需要遵医嘱进行积极治疗外，还需要做好护理措施，包括避免皮肤损伤、保持心情愉悦、注意饮食、避免滥用药物等。青少年白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，表现为皮肤出现白斑，可发生于身体任何部位，多见于面部、颈部、手背、腕部、前臂、腹部及骶部等，无明显自觉症状。

1、避免皮肤损伤：青少年白癜风患者尽量不要让自己的皮肤受到损伤，因为皮肤受到损伤之后，很容易导致黑色素细胞受到损伤，有可能会使病情加重，皮肤受到损伤之后也不可以涂抹任何刺激性的护肤产品;

2、保持心情愉悦：青少年白癜风患者还需要做好心理调节，避免情绪过度紧张、焦虑，以免导致病情加重，可以适当做一些自己感兴趣的事情，也可以多听一些舒缓的音乐，有助于放松心情;

3、注意饮食：青少年白癜风患者平时要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素E的食物，比如橙子、猕猴桃、菠菜等，维生素E能够抑制色素形成，对病情有一定的帮助，还可以适当吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等，豆制品中含有的氨基酸和微量元素较多，可以为身体补充营养;

4、避免滥用药物：大多数治疗白癜风的药物都有一定的副作用，因此建议青少年白癜风患者尽量避免滥用药物，必须在医生的指导下用药，如果不能控制病情可以及时就医，避免延误治疗。

除上述措施外，建议青少年白癜风患者进行适当的户外运动，如跑步、爬山等，可以提高身体素质，有助于病情恢复。

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