患发白癜风要做好哪些生活调整

发白癜风一般指患有白癜风，此类患者日常生活中应注意调整饮食、防晒、护理等，如果病情稳定，可适当进行体育锻炼。如果病情发展较快，也可通过药物治疗控制病情。

一、日常生活调整：

1、调整饮食：饮食上尽量以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，也可以多吃豆制品，能够为身体补充营养成分，有助于病情恢复。不建议吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、洋葱等，以免皮肤受到刺激，影响疾病恢复;

2、防晒：出门的时候要注意防晒，建议戴遮阳帽或者使用遮阳伞，也可以涂抹防晒霜。避免紫外线长时间照射，有助于控制病情;

3、护理：洗澡的时候要避免使用刺激性的肥皂或沐浴露，以免皮肤受到刺激。另外，要穿宽松、舒适的衣服，以免皮肤受到摩擦，加重病情;

4、适当运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强自身体质，对于病情恢复有一定的帮助。

二、药物治疗：

1、糖皮质激素类药物：患有白癜风的患者可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等药物，具有较好的抗炎作用，有助于控制病情;

2、钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，能够起到免疫抑制的作用，可用于治疗白癜风;

3、抗真菌药物：如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，有助于控制感染，从而帮助病情恢复;

4、其他药物：患者也可在医生指导下服用维生素B1片、复合维生素B片等药物，有助于改善皮肤代谢，阻止黑色素生成。

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