白癜风要吃什么

一般情况下，白癜风患者需要适当补充营养，但是无需特意多吃，因为任何食物都需要通过肝脏解毒代谢，长期过量饮食可能会加重肝脏负担。因此，患者适量进食蛋白质、B族维生素、锌、铁、硒等营养物质丰富的食物较为有益。

1、蛋白质丰富的食物：如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。此类食物易被人体吸收，可以补充机体所需营养，有利于病情恢复;

2、B族维生素丰富的食物：如菠菜、番茄、白菜等，可以帮助机体补充较多的维生素B，能够营养神经，有利于病情恢复;

3、锌元素丰富的食物：如牡蛎、瘦肉、猪肝、羊肝等，适当食用可以补充机体所需的锌元素，能够辅助治疗白癜风;

4、铁元素丰富的食物：如猪血、猪肝、羊血等，能够促进血红蛋白的合成，适当食用后可以在一定程度上改善贫血症状，对于病情的恢复有一定的辅助作用;

5、硒元素丰富的食物：如虾、蟹、硒酵母、芝麻、蛋类等，适量食用可以提高机体免疫力，促进疾病恢复。

此外，白癜风患者需尽量少吃辛辣、刺激和油腻的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，以免对病灶产生刺激，不利于恢复。同时患者需要戒烟、戒酒，少喝浓茶、咖啡等。虽然白癜风无法靠近饮食调理，但是合理的饮食也可以帮助患者恢复，因此要注意饮食多样化。

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