如何预防白癜风的复发

白癜风属于后天可发病的疾病，在临床上比较难治愈，但通过早期发现、积极治疗，有可能达到临床治愈。预防白癜风复发，主要需注意饮食调理、防晒、心理调理、皮肤护理等。

1、饮食调理：建议均衡饮食，不要挑食，蔬菜、水果、肉类都需要摄取，可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、桃子等。上述食物中含有大量的微量元素、维生素，可以抑制细胞氧化，阻止黑色素形成，对于预防白癜风复发有一定的帮助作用;

2、防晒：出门要做好防晒工作，因为白癜风患者的皮肤上会产生黑色素，受到紫外线的照射后，皮肤表层中的黑色素颗粒会迅速膨胀，从而形成更多的黑色素，加重白癜风的症状。建议白癜风患者出门时，涂抹防晒霜、戴遮阳帽或打遮阳伞，阻挡紫外线照射，也有助于预防白癜风复发;

3、心理调理：要乐观，保持积极、乐观的心态，不要过度焦虑、紧张、抑郁、烦躁，以免导致内分泌失调，诱发免疫系统功能紊乱，从而导致免疫系统攻击皮肤细胞，造成黑色素细胞损伤，加重病情;

4、皮肤护理：白癜风患者的皮肤比较敏感，所以要尽量避免使用刺激性的洗护用品，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重，平时要注意皮肤的保湿滋润，但也不要过度清洗，以免影响皮肤屏障功能。

临床上尚无针对白癜风的疫苗，但白癜风患者可以通过上述方法，减少白癜风的复发。如果患者出现白癜风复发，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

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