手上和脚上有白斑怎么护理

手上和脚上有白斑，可能是营养不良、皮肤受到摩擦、真菌感染、白色糠疹等原因导致，建议患者根据不同的原因，在医生的指导下进行护理。

1、营养不良：如果患者长期挑食、偏食，导致体内摄入营养不足，无法为皮肤提供营养，就会引起皮肤出现白色斑点。建议患者在日常生活中应注意饮食均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、菠菜等。同时应注意补充优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋等;

2、皮肤受到摩擦：如果患者穿的鞋子不合脚，或者长期进行摩擦工作，导致手部和脚部的皮肤受到摩擦，造成表皮破损，也可能会出现白斑。建议患者尽量穿合脚的鞋子，减少摩擦，如果出现破损的情况，应及时进行消毒处理;

3、真菌感染：如果患者不注意手部和脚部的卫生，导致真菌感染，引发手癣、脚癣，会造成皮肤黏膜损伤，皮肤出现病变，也会出现白斑。建议患者注意个人卫生，勤洗手、洗脚，同时可在医生的指导下使用抗真菌的药物进行治疗，如盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等;

4、白色糠疹：病因尚未明确，可能是营养不良、皮肤干燥等原因导致，主要表现为皮肤色素减退、白斑、鳞屑等。患者可遵医嘱在局部涂抹药物进行治疗，如氟芬那酸丁酯软膏、维生素E乳等。

建议患者平时注意个人卫生，尽量不要用手和脚抓挠皮肤，避免出现感染。如果白斑情况严重，应及时前往医院的皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，明确具体原因后进行针对性处理。

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