得了早泄怎么办

早泄是男科最常见的疾病，主要表现为射精过快，一般少于一分钟甚至更短的时间，可以通过调整心态、使用药物以及物理治疗等方式进行改善。

1、调整心态：如果患者是精神心理因素引起的早泄，建议放松心情，避免精神紧张、焦虑，在性生活的时候可以听音乐，分散注意力。另外，建议患者在日常生活中适当进行运动，如爬山、打羽毛球以及打太极等，通过加强身体素质的锻炼，从而延长性生活时间;

2、使用药物：性生活前建议患者在龟头上涂抹利多卡因凝胶，可以起到局部麻醉的效果，涂抹10分钟左右可以起到效果。另外，可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片，是一种5-羟色胺再摄取抑制剂，可以延长射精时间，帮助患者改善早泄的情况;

3、物理治疗：建议患者在进行性生活时，可以采用阴茎挤压法，需注意力度，不宜过重，否则可能会导致阴茎损伤。也可以采用停动技术，当男性将要射精时，可示意女性停止刺激，并且将注意力集中在感受射精的强烈程度上，当射精感觉消失后，再继续刺激，可以提高射精阈值，从而改善早泄的情况;

4、其他：建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒，同时避免过度手淫，有助于延长性生活时间。

如果通过上述治疗，患者早泄的症状仍然没有得到改善，建议及时到医院就诊，通过进行精液常规检查、激素检查等明确具体病因，然后进行针对性治疗。

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