女性如何有效的预防霉菌性阴道炎发生

霉菌性阴道炎通常是指外阴阴道假丝酵母菌病，女性可通过注意卫生、避免滥用抗生素、避免过度清洁、避免不良生活习惯等方式，有效预防外阴阴道假丝酵母菌病。

1、注意卫生：外阴阴道假丝酵母菌病通常是由于假丝酵母菌感染所引起，女性平时要注意好个人卫生，需要勤换洗内裤，洗完内裤后可以放在太阳下暴晒，能够起到杀菌的作用，也能够避免细菌滋生。

2、避免滥用抗生素：如果女性因为身体原因需要使用抗生素，在用药时一定要遵医嘱，不可盲目应用，以免导致身体产生耐药性，而且还会导致体内菌群出现紊乱，从而诱发外阴阴道假丝酵母菌病。

3、避免过度清洁：日常生活中女性要注意清洁，在清洗外阴时建议使用温水，尽量避免使用清洁性或刺激性的洗护用品，以免对阴道黏膜产生刺激，诱发外阴阴道假丝酵母菌病。

4、避免过度劳累：女性平时还要注意休息，避免过度劳累，做到劳逸结合，防止机体过度劳累，以免导致免疫力下降，从而诱发外阴阴道假丝酵母菌病。

5、避免不良生活习惯：在性生活前后也要及时清洗，避免多个性伴侣，还要避免与他人共用浴巾或者是浴盆，以免导致交叉感染。

除上述措施外，女性平时还要养成良好的饮食习惯，建议以清淡食物为主，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，如炸鸡、辣椒等，尽量减少外阴阴道假丝酵母菌病的发生。如果女性外阴阴道假丝酵母菌病症状未见减轻或加重，则建议及时前往医院妇科就诊，通过血常规检查、阴道检查等明确病因，再进行针对性治疗。

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