牛皮癣在日常生活中该如何护理?

牛皮癣在日常生活中的护理方法，主要包括避免刺激、保持心情愉悦、注意卫生、避免光照、饮食清淡等。此外，患者还需要在医生指导下使用药物治疗，但不可自行随意停药。

1、避免刺激：牛皮癣患者在日常生活中，要避免对皮损部位的搔抓和摩擦，以免加重皮肤损伤，导致局部感染或病情加重;

2、保持心情愉悦：如果长期精神紧张、抑郁、焦虑等，有可能会使机体的内分泌失调，从而导致牛皮癣加重。所以患者要保持心情愉悦，有利于疾病恢复;

3、注意卫生：患者平时要多注意个人卫生，保持皮肤的清洁，勤换衣物，避免使用刺激性的洗护用品，以免对皮肤产生刺激;

4、避免光照：长期受到日光照射，有可能会加重牛皮癣，所以要注意避免长时间在阳光下暴晒;

5、饮食清淡：牛皮癣患者要注意保持饮食清淡，可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿、菠菜等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，戒烟戒酒。

此外，牛皮癣患者在日常生活中，还需要定期到医院复查，并在医生指导下根据病情的轻重程度，适当调整治疗措施。如果出现异常情况，应及时在医生指导下进行治疗。

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