成都早泄好的医院去哪好
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一直以来,早泄都是一个让男人难以启齿的话题.早泄不仅会对男性本身的健康造成损害,对男性的自尊心造成伤害,更会对夫妻之间的和谐造成影响,让男性在工作中精神不振.成都曙光男科医院给大家介绍一下,该如何预防早泄.成都哪家医院治男性早泄好?
预防早泄应该从多个方面入手
1、积极参加锻炼,主要目标是增强身体、心理的素质,增强对自身射精的控制能力.
2、戒除手淫习惯,尽量避免出现婚前性行为.
3、调整自己的情绪,消除如:担心女方怀孕、担心自身性器官小、性能力不强等原因引起的紧张、自卑、恐慌心理.性生活时要做到尽量放松.
4、不要纵欲,不要在疲劳后强行进行性交,不要勉强交媾.
5、男方如果早泄,女方要体贴,不要说一些讽刺的话给男方增加心理压力.
6、多吃一些拥有补肾、固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等.
7、阴虚火亢类型的早泄患者,切忌食用一些过于辛热的食物,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情.
8、戒酒,避免辛辣刺激.多食海鲜、豆制品、鱼虾等具有助阳填精作用的食品,增强体质.
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