成都治疗类风湿去哪家医院好?类风湿关节炎患者应该怎样避免关节变形?

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　　成都治疗类风湿去哪家医院好？类风湿关节炎患者应该怎样避免关节变形？除了及时和积极地治疗以控制疾病的发展，类风湿关节炎(RA)患者在日常生活中养成了一些良好的行为习惯，这也有助于防止关节变形。

　　1.避免过度使用小关节

　　RA患者应尽量避免对小关节施加更大的力。如果有必要举起重物，他们也应该尝试使用大而有力的关节，而不是用手指支撑。

　　例如，不要只用手指拧瓶盖，而是用手掌和压力拧瓶盖。

　　2.避免关节长时间进行一个动作

　　注意不要让身体关节弯曲或长时间保持紧张。

　　例如，在做写作、编织、打字、修理等工作时，要注意停下来休息，伸展手指。

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　　采用当前世界上有效的检查体系三层诊断体系，立体、多层次的了解患者自身病症，经过系统评估、实验室检查、联合会诊等全套类风湿性关节炎检查对患者进行全面的检查。并参照常规实验室检查数据报告，根据患者病情及自身需要，进一步选择对应的单项特色检查项目(药敏试验、DMS，经络检测、微循环检测)，精准深入检查患者病因，根据病情和患者的需求提供微创全方位的治疗手段，避免了“万人一方”的弊病，以达到控制类风湿病情的目的。

　　3.避免关节长时间变形

　　无论是睡觉、走路还是坐着，都要保持良好和正确的姿势。

　　例如，坐下时，不要过度弯曲膝盖，不要交叉双腿，双脚平放在地面上。

　　4.避免过度体力消耗

　　成都治疗类风湿去哪家医院好？家中物品的摆放应科学合理。放置在高处的物品应轻便或不经常使用，常用物品应放在触手可及的地方。

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