强直性脊柱炎应该如何预防?—成都哪个强直医院更好?

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　　强直性脊柱炎应该如何预防？—成都哪个强直医院更好？强直性脊柱炎(AS)是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为特征的疾病。它与HLA，B27密切相关，也可发生在其他部位，如臀部、胸部和背部或脚跟，这会导致背部、胸部和后部、骶尾部和颈部疼痛和僵硬，也可能导致肿胀和活动受限，这将给患者的日常生活带来不便。这种疾病还可能导致其他问题，如心脏病和肺病。

　　强直性脊柱炎应该如何预防？

　　1.避免负重和久坐：避免负重，这可能会导致病情加重。如果你需要长时间坐着，你应该起床，每小时锻炼至少十分钟。

　　2、在软床上少睡：患者躺在软床休息时，无论是仰卧还是侧卧，受压部位都会塌陷下沉，导致脊柱弯曲或扭曲变形，从而增加颈部、肩部、腰部、骶髂等部位的负担。

　　成都哪个强直医院更好？

　　聚多学科风湿专家坐诊，拥有先进的诊疗技术，高精尖的设备，精细化的服务等软硬件设施，切实解决风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎等风湿免疫病患者的困扰。设施先进、技术力量雄厚，重视规范化管理，与先进医疗机构的标准管理模式接轨，得到业内人士及广大患者的一致认可和好评。

　　3.谨防受伤：驾驶时系好安全带，尽量不要乘坐机动车。

　　4、防寒保暖：在寒冷潮湿的季节，我们也要防止症状复发。当你早上起床，背部僵硬时，可以洗个热水澡来改善。热敷对缓解局部疼痛有部分作用。

　　5、注意饮食卫生：胃肠道和泌尿道感染常诱发脊柱炎，所以要注意饮食卫生，多喝开水，多吃蔬菜和水果，避免窒息和便秘。

　　6.戒烟：强直性脊柱炎通常发生在年轻男性身上。吸烟会诱发疾病，不利于疾病的恢复，所以我们应该积极戒烟。

　　成都哪个强直医院更好？7.如出现不适：如背痛、晨僵等，应尽快就医。

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