生活中哪些习惯容易诱发痛风?—成都痛风医院哪家好?

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　　生活中哪些习惯容易诱发痛风？—成都痛风医院哪家好？痛风是一种代谢性疾病，属于慢性病。治疗痛风的主要目的是降低尿酸。如果痛风能尽快得到治疗，这种疾病就能得到很好的控制。如果没有专业的治疗，让痛风发展将导致许多严重的并发症，并缩短患者的寿命。

　　以下三个习惯容易诱发痛风，有些应该尽快改变

　　1.高嘌呤食物的摄入

　　嘌呤的平均膳食摄入量为600，1000mg/天。痛风急性期，嘌呤摄入量控制在150mg/天以内。很多人长期过量食用一些高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等，会导致体内尿酸值升高，进而诱发痛风发作。

　　生活不规律和饮食不规律的人患痛风的风险比饮食均衡的人高倍。饮食规律的人不仅要按时、全面地进食，而且要少吃或多吃。

　　成都痛风医院哪家好？

　　以痛风性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等腰腿颈肩风湿关节病为优势病种学科，加强痛风风湿病交叉病种学科，如骨科专业、内分泌专业、变态反应专业、血液内科专业等攻关研究。完善中医诊疗、中西医结合诊疗、康复医学、医学检验、医学影像检查等相关基础、医技项目的综合服务功能。医院积极推动院内外人才流动，加强与国内外名院之间的医资力量交流，组建了一支高素质、临床经验丰富的医生作为技术骨干和学科带头人。

　　2.经常饮酒

　　如果你患有痛风，你不应该少喝酒，而是应该禁酒！无论是白酒、啤酒还是酒精饮料都是禁止的。

　　酒精代谢可以增加血液中的乳酸水平，乳酸可以竞争性地抑制尿酸的排泄，尤其是啤酒本身含有大量的嘌呤，这可以提高血液中的尿酸浓度。因此，在临床上，我们经常会看到一次过量饮酒，在食用高嘌呤和高脂肪饮食后痛风发作的典型案例。

　　痛风患者可以多喝水，包括白开水、淡茶和矿泉水。咖啡有一定的降尿酸作用。多喝水有利于尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓进行性肾损害。一般来说，唱歌的患者每天喝2000毫升以上的水。为了防止夜间尿液浓缩，他们可以在睡前适当喝水。

　　3.肥胖

　　成都痛风医院哪家好？痛风患者应注意保持理想体重。肥胖也是痛风的主要原因。肥胖的人应该减肥。减肥要遵循循序渐进的原则，否则容易引发痛风发作。

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