高尿酸血症和痛风有什么关系? 如何预防痛风?

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　高尿酸血症和痛风有什么关系？ 如何预防痛风？高尿酸血症是痛风重要的生化基础。当血尿酸保持高浓度或剧烈波动时，饱和的血尿酸会沉积在关节、肾脏和其他器官或组织中，引起痛风的症状和体征。大约10%的高尿酸血症患者会患有痛风。血尿酸水平越高，持续时间越长，痛风的可能性越大。同时，高尿酸血症患者应长期警惕高尿酸症对关节、肾脏、心脏和脑血管的危害。

　　如何预防痛风？

　　1.坚持低热量、低嘌呤、低脂低盐饮食，每天盐摄入量控制在2，5克以内。食物中嘌呤含量越高，体内产生的尿酸就越高。因此，痛风和高尿酸血症患者应控制食物中嘌呤的摄入量。

　　2.多喝水。建议每天饮用2000毫升以上，以帮助排泄尿酸。

　　3.多吃碱性食物、蔬菜(菠菜除外)和水果，以促进尿酸盐的溶解和沉淀。

　　4.避免辛辣、烟酒、海鲜、动物内脏等，尤其是众所周知的“痛风套餐”海鲜配啤酒。嘌呤含量高的海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、牡蛎、蛤蜊、扇贝和其他裙带菜和紫菜。所以不要吃海鲜，少吃海鲜。此外，我们还应该戒酒，酒精中含有乙醇，乙醇会抑制尿酸的排泄，促进代谢后嘌呤的分解，增加尿酸。

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