强直性脊柱炎患者应该注意什么? 如何预防驼背畸形的发生?

要了解医院到底专不专业，还是要对医院有所判断。比如，医院是否有先进的医疗设备，医院本身的医疗质量是否过硬，所患疾病在医院的科室是否是重点科室，还可以通过医院官网或者相关的科研论文来了解医院的科研成果等。还需要了解医院医生及医务人员的水平。除了看医院治疗是否专业外，还应观察和了解这家医院的治疗技术，因为只有高水平的医疗技术才能让患者收获好的效果。或许以下内容对你有帮助：

　　强直性脊柱炎患者应该注意什么？ 如何预防驼背畸形的发生？强直性脊柱炎可导致脊柱韧带钙化、僵硬和失去弹性。在发病过程中，椎旁肌痉挛。由于屈肌力比伸肌力强，加上重力的影响，脊柱倾向于向前弯曲。

　　此外，由于背部疼痛，患者往往不想伸直胸部和腰部。如果你长时间保持这个姿势，脊柱将处于屈曲姿势，使胸椎后凸更加明显，从而将整个脊柱变成一个僵硬的圆形隆起，形成俗称的“罗锅”。

　　强直性脊柱炎患者应该注意什么？如何预防驼背畸形的发生？

　　(1) 睡觉时，尽量睡在硬床上，尽量仰卧或俯卧，不要侧卧，不要枕在枕头上;

　　(2) 坐着时，保持胸部向上，头部向上，以防止脊柱向前弯曲，并避免坐太久;如果你想长时间坐着，你应该起床，每小时至少锻炼10分钟。

　　(3) 避免负重和繁重的体力劳动，避免长时间弯腰和蹲下，必要时戴上牙套以避免畸形。

　　(4) 做适当的运动，如引体向上、牵引悬吊等。这些活动可以根据自身重量拉动脊柱，防止驼背畸形的发生。

　　(5) 按摩治疗可以改善局部血液循环，避免或减少椎旁肌萎缩，适合早期轻度畸形。

　　(6) 当你早上起床时背部僵硬，你可以洗个热水澡来改善。热敷也有部分缓解局部疼痛的效果。

　　(7) 不要吸烟，以免肺部受伤;

　　(8) 胃肠道和泌尿道感染常引起脊柱疼痛，因此应注意饮食卫生，避免窒息和便秘。

　　(9) 做适当的运动，如慢跑和游泳(蛙泳是较好的)。

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