如何预防和治疗痛风? 痛风患者需要把尿酸降到多低?

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　如何预防和治疗痛风？ 痛风患者需要把尿酸降到多低？痛风性关节炎是由尿酸盐沉积在关节囊、囊、软骨、骨和其他组织中引起的，导致病理改变和炎症反应。其中大多数是遗传因素。它们发生在40岁以上的男性，主要发生在大脚趾的跖趾关节，但也发生在其他较大的关节，尤其是踝关节和足关节。急性期的主要表现是阵发性关节红肿、发热和疼痛，随着疾病的反复发作，会逐渐转变为慢性关节炎，导致关节僵硬和畸形。

　　如何预防和治疗痛风？

　　1、 调整饮食结构

　　避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、贝类、牡蛎、龙虾等带壳海鲜，以及浓汤和肉汁。

　　限制牛肉、羊肉、猪肉、鱼制品和含有更多果糖和蔗糖的制品的摄入量。

　　限制饮酒，尤其是啤酒和白酒(蒸馏酒)。

　　喝足够的水。每天的饮水量超过2000毫升，但避免含糖的苏打水，这可能会增加痛风的概率。

　　每天吃足够的新鲜蔬菜，500克或更多。

　　鼓励摄入低GI值(糖指数)的谷物，如燕麦、糙米等。

　　适当服用碳酸氢钠或柠檬酸混合物，保持尿液pH值在之间，可以减少尿酸晶体在肾脏中的沉积。

　　2、 改变你的饮食习惯

　　定期定量进食，或少吃一顿以上。不要暴饮暴食或一顿饭吃很多肉。少用辛辣的调味品。

　　3、 定期锻炼和控制体重

　　建议做有氧运动，如慢跑、快走、慢自行车、慢游泳等。

　　4、 急性痛风的早期镇痛治疗

　　非甾体抗炎药(NSAIDs)，如塞来昔布，可作为优先选择。也可以使用低剂量秋水仙素，必要时可以在医生的指导下使用其他药物。

　　5、 标本兼治

　　镇痛抗炎治疗是一种症状，有效控制血尿酸可以从根本上预防痛风。由于我们每天产生的尿酸有80%来自细胞的正常代谢，而饮食来源仅占20%，因此日常严格的饮食控制无法有效控制血尿酸。因此，对于大多数痛风患者来说，也需要联合用药，将尿酸控制在合理水平。

　　对于接受降尿酸治疗的患者，应监测血尿酸水平，并将其保持在360μMol/L或更低;对于严重痛风患者(如痛风石和慢性痛风关节炎的频繁发作)，目标值为300μmol/L，直到所有晶体溶解，痛风完全缓解。

　　影响痛风发作的因素很多。发现高尿酸血症后应及时采取措施。饮食控制应始终贯穿痛风的预防和治疗。平时应加强锻炼，定期监测尿酸。如果饮食控制不能有效控制血尿酸，应在专业医生的指导下合理选择合适的药物，将尿酸控制在理想水平。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】