强直脊柱炎的治疗和预防应遵循哪些原则?

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱以及周围关节，主要表现为夜间和晨起时出现腰背部剧烈疼痛，适当活动后疼痛可以缓解。强直性脊柱炎的治疗和预防，应遵循早期诊断、适当锻炼、合理饮食、定期复查等原则。

1、早期诊断：强直性脊柱炎患者早期可出现腰背部疼痛、僵硬，脊柱活动受限等症状，建议患者出现以上症状时，及时到医院就诊，明确诊断，早期诊断、早期治疗，可以延缓疾病进展，防止残疾的发生;

2、适当锻炼：适当锻炼能够增强患者脊柱周围肌肉的力量，防止肌肉萎缩，对于维持脊柱的稳定性、防止脊柱畸形有一定好处。但强直性脊柱炎患者要避免高强度的锻炼，以免加重疼痛，甚至导致病情加重;

3、合理饮食：患者需要合理饮食，注意忌口，避免吃生冷、辛辣、刺激类食物。建议摄入高蛋白质、高维生素、高钙类食物，如鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、葡萄、白菜等，对强直性脊柱炎患者的恢复有一定好处;

4、定期复查：患者要定期进行复查，复查能够了解患者病情进展情况，如果病情控制不佳，需及时调整治疗方案。因为强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，病程较长，所以需要患者遵医嘱进行复查，才能有效控制病情。

此外，对于患有强直性脊柱炎的患者，应避免过度劳累、着凉，积极配合医生治疗，学会正确使用药物，如吲哚美辛、布洛芬等，以控制炎症。

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