痛风合并高脂血症的患者应需要运动吗?

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　痛风合并高脂血症的患者应需要运动吗？运动可以促进尿酸的排泄，胆固醇和甘油三酯的分解，对痛风合并高脂血症的治疗也有很大帮助。研究表明，压力、紧张、酗酒、低血糖、熬夜、繁重的工作或游戏会导致身体处于压力状态。蛋白质和脂肪参与能量代谢，产生尿酸、丙酮酸和乳酸，更容易导致高尿酸血症和痛风。运动一方面可以预防体重增加引起的脂肪肝，另一方面可以缓解压力，减少应激状态的产生，较大程度地缓解高尿酸血症发展为痛风。

　　然而，运动就像一把双刃剑，因为剧烈的运动会诱发痛风的急性发作，所以适度的有氧运动是适合痛风患者的运动方式，如散步、慢跑、有氧运动、爬山、游泳等。此外，摄影往往需要外出采风，采风的过程也是有氧运动的过程，所以摄影实际上是一种有氧运动。

　　此外，许多患者不知道运动的频率。成都痛风专科医院陈建春医生谈到，在严重高尿酸血症患者中，过于频繁的运动也容易诱发痛风(血尿酸水平>540μmol/L)。一些研究表明，运动的频率也与痛风发作的次数有关。本研究表明，血尿酸中度升高(血尿酸水平481～540 umol/L)的患者可根据尿酸升高的程度，每月锻炼1～3次。对于重度高尿酸血症，不运动和日常运动的痛风发生率高于每周运动4-6次的患者，因此，每周有氧运动4-6次是重度高尿酸血症患者合适的运动频率。同时，研究还发现，单次运动不能降低尿酸和甘油三酯的水平，需要长期有规律的有氧运动才能产生显著效果。

　　成都痛风专科医院陈建春医生谈到，痛风合并高脂血症患者需要在专家的指导下进行治疗。除了毒品，健康的生活方式也很重要，包括多喝水、戒烟和限制饮酒、少吃富含嘌呤的食物和科学锻炼！

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