类风湿性关节炎患者做好哪些措施能防止复发?

得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院作为一家正规医院，集医疗、教学、科研、预防、康复为一体，配备有专业医师团队，设备设施，中西医结合优势互补，为广大百姓提供专业的医疗服务。下面推荐一些与你相关的内容。

　　类风湿性关节炎患者做好哪些措施能防止复发？类风湿性关节炎是一种慢性致残性疾病。疼痛经常反复发生，往往是终生的，严重影响患者的生活质量。因此，预防疾病的诱发因素是关键环节。

　　为防止复发，建议患者采取以下措施：

　　1.保暖，避免风寒潮湿的侵袭

　　成都类风湿医院钟小凤医生谈到，当人体感受到风、冷、湿等邪气时，类风湿病情可能会加重。风湿病患者应特别注意保暖，避免寒邪侵袭。夏天如果长时间呆在空调房里或不停地吹风，寒风可能会侵入人体，引起关节疼痛。

　　2.避免情绪波动，保持心情舒适

　　研究证实，不良情绪会导致疾病状况的改变。在类风湿性关节炎患者中，抑郁、压力、愤怒和焦虑也可能增加他们患心血管疾病的风险。同样，情绪宣泄可以缓解负面情绪和压力，从而更快地缓解类风湿性关节炎患者的病情。

　　3.加强运动预防和控制感染

　　成都类风湿医院钟小凤医生谈到，运动能促进气血循环通畅，使人体肌肉骨骼强健，脏腑功能旺盛，增强抵御疾病和邪恶的能力，达到强健肌肉、骨骼和关节的目的。当类风湿关节炎患者处于稳定控制状态时，加强锻炼，尤其是肌肉训练，可以增强体质，预防感染，减少疾病复发。

　　4.饮食清淡。避免生冷食物和滥用补充剂

　　调整饮食是防治疾病、强身健体的理想策略。如果饮食不足，会影响精、气、血和体液的化生，从而导致身体虚弱;如果你吃太多生冷的食物，会损害脾胃，形成脾气虚弱的体质;过度饮食会长期损害脾胃。因此，我们应该通过合理的饮食结构、科学的饮食习惯和适当的营养水平来维持和促进身体的正常发育，使人体气血旺盛，脏腑功能协调，从而达到预防类风湿性关节炎的目的。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】