痛风病人如何减少体内尿酸?

痛风是由尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的尿酸结晶会导致关节内以及关节周围出现疼痛性炎症发作，甚至会引起关节畸形。痛风患者想要减少体内尿酸含量，可以通过饮食控制、服用药物等方式减少，建议在医生指导下进行治疗。

1、饮食控制：一般情况下，痛风患者体内尿酸含量高，可能与食用过多高嘌呤食物有关。因此，建议痛风患者保持低嘌呤饮食，尽量避免食用动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等嘌呤含量高的食物，可以适量多吃蔬菜、水果、谷类等嘌呤含量较低的食物，如冬瓜、苦瓜、香蕉、谷物等;

2、服用药物：如果痛风患者已经出现了严重的关节肿胀、疼痛，甚至出现关节活动受限等症状，建议在医生指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。非布司他片可以抑制尿酸的合成，苯溴马隆片可以促进尿酸排泄，从而降低血尿酸水平，改善痛风症状。但是这两类药物都要在医生指导下使用，不建议擅自、盲目用药;

3、其他：痛风患者如果出现了严重的关节损伤，导致关节畸形，也可以在医生指导下通过手术治疗矫正畸形，术后再配合药物控制尿酸水平;

4、其他：每天要多喝水，建议2000mL以上，最好是喝温开水，促进尿酸排出体外。还要注意适当锻炼，控制体重，避免熬夜、过度疲劳、精神紧张等不良生活习惯。

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