得了类风湿还需要锻炼身体吗？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　成都哪家医院治疗类风湿能快速稳定病情？得了类风湿还需要锻炼身体吗？类风湿性关节炎多发于40～60岁的中老年人，5～10年致残率达60%。因此，类风湿性关节炎的治疗目标是预防关节损伤，保护关节功能，较大限度地提高患者的生活质量。在药物中早期应用缓效抗风湿药物。在关节肿胀和疼痛时，使用中药外敷来控制疼痛和其他症状。当内脏并发症发生时，应进行相应的治疗。

　　成都类风湿专科医院蒙兴文医生谈到，由于类风湿性关节炎可导致关节疼痛和僵硬，一些患者习惯于避免关节发病，但这将导致关节活动范围减小、关节挛缩和肌肉萎缩。其结果是降低关节稳定性，加速关节功能丧失，增加心血管疾病的风险。因此，患者定期锻炼是非常必要的。

　　一般来说，运动应该包括有氧运动和相关关节的功能训练。有氧训练有利于心肺功能和保持良好的身体素质。相关关节的功能训练具有特定的关节保护效果。

　　成都类风湿专科医院蒙兴文医生谈到，由于关节疼痛和关节功能下降，运动可能很困难。除了药物管制，物理治疗师的干预也是有益的。如使用功能性夹板固定，使用辅助装置，以及定制的手部拉伸和强化锻炼计划，可以大大提高手部功能的恢复效果。然而，我们必须注意，上述方法需要专业物理治疗师来实现有针对性和个性化的治疗。

　　此外，应鼓励患者在日常生活习惯中减肥和控制体重。因为肥胖会增加关节负荷，加速关节损伤，也会增加心血管、脑血管、糖尿病和慢性肾病的风险。在饮食方面，注意均衡摄入营养，尽量以植物性食品为主，多吃蔬菜、水果和谷类食品，合理补充人体所需的维生素、铁、铜和锌，尽量减少甜食、高胆固醇和高脂肪食品。良好的运动和饮食控制有利于整体健康，增强人体免疫系统的能力。

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